Menopausa sem medo: Cuide da sua pele como nunca

A menopausa chega sem aviso e traz mudanças que não passam despercebidas — sobretudo na pele. Os efeitos da menopausa na pele são reais, estão à vista de todos e, para muitas mulheres, merecem mais conversa e menos silêncio constrangedor.

Vale a pena falar sobre o que esta fase significa — da perimenopausa à pós-menopausa — e como ela dá uma reviravolta na sua maior aliada: a pele.

Vamos desmontar mitos, dar-lhe dicas práticas e mostrar como a Oriflame, com a sua linha Novage+ Restore, promete ajudar nos cuidados da pele desta etapa.

Não há como fugir: a menopausa é uma revolução hormonal que pode começar ainda nos seus 30 e poucos ou início dos 40, naquilo a que chamam perimenopausa. O estrogénio, esse herói que mantém a pele firme e hidratada, começa a falhar.

Quando chega à menopausa, a descida é mais acentuada. E depois, na pós-menopausa, os níveis estabilizam, mas em doses mais baixas. O que é que isto faz? O colagénio e a elastina, que são o segredo de uma pele jovem, começam a diminuir.

Perimenopausa: os primeiros sinais

Já reparou que, por volta dos seus 30 e tal, a pele ficou mais seca ou, pelo contrário, com um brilho oleoso que não pediu? Olá, perimenopausa.

Nesta fase, o estrogénio anda aos altos e baixos, e a sua cara é o espelho disso. A barreira natural da pele leva um abalo, o que pode deixá-la com uma secura irritante ou, surpresa, acne fora de horas — sim, essas borbulhas que julgava história de teenager podem voltar, cortesia dos androgénios que ganham terreno.

O colagénio também começa a dar sinais de cansaço. Aparecem as primeiras linhas finas, a elasticidade vai-se embora e, para algumas, a vermelhidão ou os vasinhos tornam-se companhia habitual.

É o seu corpo a avisar que está em transformação — e a pele não fica de fora.

Menopausa: O turning point

Por esta altura, a sua pele pode estar a gritar por ajuda. Os números não mentem: perdemos até 30% do colagénio nos primeiros cinco anos desta fase. Isso traduz-se em rugas mais marcadas, flacidez à volta da boca e dos olhos, e uma pele mais fina.

A secura pode chegar a um ponto crítico, com algumas mulheres a sentirem a pele quase a estalar. E as manchas? Se foi daquelas que apanhava sol sem dó, é agora que elas se vingam. A regeneração da pele também desacelera, o que faz com que um simples arranhão demore mais a desaparecer.

É um cenário que pede ação, não resignação.

Pós-Menopausa: Adaptar e vencer

Na pós-menopausa, as oscilações hormonais acalmam, mas os efeitos da menopausa na pele não param por aí. A perda de colagénio abranda para uns 2% por ano, mas a pele já está mais fina, menos cheia e, muitas vezes, mais sensível ao toque.

Pode reparar em poros mais abertos, uma textura menos macia e até uma aspereza nova. Mas há um lado bom: a estabilidade hormonal traz uma paz que muitas descrevem como um alívio.

É a altura ideal para dar um refresh à sua rotina. A pele mudou, e os truques dos 30 já não chegam. É aqui que a ciência junta forças com a beleza — e a Oriflame entra em cena.

Nada de Tabus: Menopausa é para viver

Michelle Obama disse-o bem: vivemos a menopausa como se ela fosse invisível. Mas isso está a mudar, e ainda bem. Nomes como Oprah Winfrey ou Halle Berry estão a trazer o tema para a luz do dia.

A menopausa não é o fim da estrada — é uma curva nova. Muitas mulheres contam que se sentem mais seguras, mais donas de si. E a pele? Pode brilhar tanto como a senhora, desde que a mime como deve ser.

Abrir a boca e falar com as amigas ou numa roda de mulheres é ouro. Partilhar o que lhe vai na alma, as dúvidas ou os truques que descobriu é o primeiro passo para se sentir menos sozinha — e mais no comando.

Cuide da sua pele na menopausa

Não há volta a dar: a menopausa exige uma rotina à altura. Aqui tem algumas ideias para começar já:

• Hidratação a sério: Cremes com ácido hialurónico ou ceramidas para devolver a água que a pele já não guarda. O Novage+ Restore da Oriflame, com a tecnologia BioBoost à base de fitoestrogénios, é uma arma secreta.
• Protetor solar sempre: FPS 30 ou mais, todos os dias, para salvar o colagénio que lhe resta. Junte vitamina C e tem proteção extra.
• Dê gás ao colagénio: Produtos com retinoides ou o Bio Regen da Oriflame reforçam a firmeza e atenuam rugas.
• Noite de mimo: Um creme rico à noite, como os da gama Restore, repara enquanto dorme.
• Alimente-se bem: Ómega-3, vitaminas e água a rodos são os seus melhores amigos por dentro.

Oriflame: Ciência que se vê na pele

A Oriflame não brinca em serviço quando falamos de menopausa. Há 20 anos que anda de olho no envelhecimento hormonal, e a linha Novage+ Restore é prova disso.

Com o BioBoost, que copia o estrogénio a partir do alcaçuz, e o Bio Regen, que dá vida nova à densidade da pele, esta gama promete hidratação non-stop, firmeza que salta à vista e menos rugas em poucas semanas.

E não bloqueia os poros — perfeito para peles sensíveis ou com tendência a borbulhas. A textura? Um luxo que não pesa, com um cheiro que torna o cuidado num prazer.

Menopausa com garra

Com os cuidados certos e uma dose generosa de conversa entre amigas, pode fazer desta fase um ponto alto. A pele muda, mas a sua atitude não tem de ceder. Experimente o Novage+ Restore da Oriflame, puxe o tema à baila e abrace esta nova versão de si.

Imagem em destaque: Freepik