Saúde é Beleza

Já todos vimos pessoas que, simplesmente, irradiam beleza! Não conseguimos dizer exatamente o porquê. Têm um nível de vitalidade, energia e brilho que fazem a diferença. Neste artigo exploro a ideia de que saúde é beleza e existem bons motivos para afirmar isso mesmo.

Estas pessoas podem não exibir a beleza no seu sentido tradicional, com o nariz perfeito, lábios volumosos ou maçãs do rosto elevadas. No entanto, há qualquer coisa nelas que é absolutamente belo. Esta beleza vem de dentro e irradia com uma aparência saudável, revigorada e, sim, bonita!

Saúde é Beleza é começa no interior

Então, analisemos melhor este fenómeno. Esta beleza que vem do interior, e exploremos algumas das razões pelas quais ela se revela no exterior.

Cada vez mais existe uma consciência de como a nossa alimentação influencia a nossa aparência. Componentes do nosso corpo, como a nossa pele, cabelo, unhas e dentes, são frequentemente associados à beleza. Quanto mais saudáveis forem estes tecidos, mais radiantes parecemos.

Cada um destes componentes do nosso corpo precisa de nutrientes essenciais para funcionar de forma adequada. Então, faz todo sentido que para maximizar-mos a nossa beleza exterior, precisamos de alimentar as nossas células e tecidos que refletem essa beleza.

Pele

A nossa pele, sendo o maior órgão do corpo, precisa de nutrientes essenciais todos os dias para funcionar. Para citar alguns, proteína de alta qualidade é necessária para fornecer aminoácidos essenciais, que são necessários para produzir colagénio e elastina.

A vitamina C também é essencial para produção de colagénio e a vitamina E ajuda na hidratação da pele. As vitaminas B, D e zinco também são vitais para a estrutura e função da pele.

Além disso, os antioxidantes ajudam a nossa pele a combater muitos dos fatores ambientais que podem ser prejudiciais, como exposição ao sol, poluição do ar e até mesmo toxinas e produtos químicos.

Cabelo

O nosso cabelo também precisa de nutrientes essenciais para crescer forte e resiliente. Como a grande maioria dos nossos cabelos é proteína, precisam de uma boa ingestão de proteína de alta qualidade todos os dias, assim como todos os nutrientes essenciais.

Da mesma forma, o nosso couro cabeludo precisa de ácidos gordos, que se têm revelado eficazes no revestimento capilar e no equilíbrio dos óleos naturais.

Unhas

As nossas unhas precisam de proteína, cálcio, vitaminas do complexo B, zinco, para além de todos os nutrientes essenciais, para obter e manter a sua máxima força.

Dentes

Todos sabemos que precisamos de cálcio para os nossos dentes e ossos. No entanto, para o cálcio ser absorvido e utilizado, precisamos também de outros nutrientes, como fósforo, vitamina D, iodo e potássio.

Para ajudar a manter as nossas gengivas saudáveis, precisamos de vitaminas B, E e C. Para ajudar na produção de saliva, precisamos de vitamina A e zinco, para citar alguns.

Existem muitos fatores associados à beleza, alguns deles já mencionados acima e outros são menos aparentes, como os níveis de energia, vitalidade e o gosto pela vida.

No entanto, o que sabemos e que cada célula do corpo precisa de nutrientes essenciais todos os dias.

Se os receberem, poderão ser utilizados nas suas tarefas específicas. O seu bom desempenho afeta os tecidos em que vivem, o órgão em que o tecido vive, o sistema em que o órgão vive e, por consequência, o corpo todo.

A Wellness by Oriflame oferece-nos produtos convenientes e fáceis de usar, que ajudam no suprimento dos nutrientes essenciais. Esta gama vai ajudar-lhe a evidenciar a afirmação de que saúde é beleza!

Com a Wellness, podemos apoiar o corpo, preenchendo lacunas nutricionais, através do Wellness Pack e Batidos Natural Balance ou Fórmula Proteica. Podemos também personalizar a nossa rotina com as Sopas e Barras Natural Balance bem como com o Complexo Nutritivo para o Cabelo e Unhas.

Um corpo saudável é um corpo bonito!

Fonte: oriflame.pt