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Saúde é Beleza

Saúde é Beleza

Todos conhecemos pessoas que exalam beleza, mas não conseguimos explicar o motivo. Elas têm vitalidade, energia e brilho!

Podem não possuir os traços de beleza tradicionais, como um nariz perfeito ou lábios volumosos, mas existe algo nelas que transmite algo de belo. Essa beleza vem de dentro… irradia e brilha com saúde e vitalidade.

Vamos nos aprofundar nisso – essa beleza que vem de dentro, e explorar algumas das razões pelas quais se reflete por fora.

Cada vez mais, existe uma consciencialização de que o que comemos tem um impacto na nossa beleza exterior e em componentes muitas vezes associados à nossa beleza… a nossa pele, cabelos, unhas e dentes. Quanto mais saudáveis, mais radiantes parecemos.

Cada um destes componentes do nosso corpo precisa de nutrientes essenciais para funcionar de forma adequada. Então, faz todo sentido que para maximizar-mos a nossa beleza exterior, precisamos de alimentar as nossas células e tecidos que refletem essa beleza.

Pele

A nossa pele, sendo o maior órgão do corpo, precisa de nutrientes essenciais todos os dias para funcionar. Para citar alguns, proteína de alta qualidade é necessária para fornecer aminoácidos essenciais, que são necessários para produzir colagénio e elastina. A vitamina C também é essencial para produção de colagénio e a vitamina E ajuda na hidratação da pele. As vitaminas B, D e zinco também são vitais para a estrutura e função da pele.

Além disso, os antioxidantes ajudam a nossa pele a combater muitos dos fatores ambientais que podem ser prejudiciais, como exposição ao sol, poluição do ar e até mesmo toxinas e produtos químicos.

Cabelo

O nosso cabelo também precisa de nutrientes essenciais para crescer forte e resiliente. Como a grande maioria dos nossos cabelos é proteína, precisam de uma boa ingestão de proteína de alta qualidade todos os dias, assim como todos os nutrientes essenciais.

Da mesma forma, o nosso couro cabeludo precisa de ácidos gordos, que se têm revelado eficazes no revestimento capilar e no equilíbrio dos óleos naturais.

Unhas

As nossas unhas precisam de proteína, cálcio, vitaminas do complexo B, zinco, para além de todos os nutrientes essenciais, para obter e manter a sua máxima força.

Unhas Saudáveis

Dentes

Todos sabemos que precisamos de cálcio para os nossos dentes e ossos. No entanto, para o cálcio ser absorvido e utilizado, precisamos também de outros nutrientes, como fósforo, vitamina D, iodo e potássio. Para ajudar a manter as nossas gengivas saudáveis, precisamos de vitaminas B, E e C. Para ajudar na produção de saliva, precisamos de vitamina A e zinco, para citar alguns.

 

Existem muitos fatores associados à beleza, alguns deles já mencionados acima e outros são menos aparentes, como os níveis de energia, vitalidade e o gosto pela vida.

No entanto, o que sabemos e que cada célula do corpo precisa de nutrientes essenciais todos os dias. Se os receberem, poderão ser utilizados nas suas tarefas específicas. O seu bom desempenho afeta os tecidos em que vivem, o órgão em que o tecido vive, o sistema em que o órgão vive e, por consequência, o corpo todo.

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Wellness by Oriflame oferece-nos produtos convenientes e fáceis de usar, que ajudam no suprimento dos nutrientes essenciais. Com produtos como o WellnessPack, Complexo Nutritivo para Cabelo e Unhas, Batido, Sopas e Barras Natural Balance, podemos preencher lacunas nutricionais e personalizar a nossa rotina.

Um corpo saudável é um corpo bonito!

Fonte: oriflame.pt

Lúcia Carvalho

Diretora Oriflame

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