Pode estar a cuidar mal do cabelo sem saber — veja estes erros

Todos queremos um cabelo bonito, saudável e brilhante. Mas será que o estamos a tratar da forma certa? Os erros nos cuidados com o cabelo são mais frequentes do que imaginamos — e muitas vezes são hábitos que repetimos todos os dias sem sequer questionar.

O pior? Muitos deles são perpetuados por mitos antigos que continuam a circular pelas redes sociais e até entre cabeleireiros.

10 erros mais comuns nos cuidados com o cabelo

A Oriflame Ucrânia conversou com uma especialista da área capilar — tricológica, sim, isso existe — e reuniu os erros mais comuns (e as verdades escondidas por detrás dos mitos). E, sim, provavelmente vai rever-se em mais do que um.

1. Lavar o cabelo duas vezes com champô é mau? Errado.

Vamos começar pelo maior mito de todos. A ideia de que lavar o couro cabeludo duas vezes com champô pode danificar a camada lipídica da pele é completamente infundada. Tudo depende do tipo de cabelo e couro cabeludo.

Se tem o couro cabeludo oleoso, uma só lavagem não é suficiente para remover o excesso de sebo. Ao não limpar correctamente, o mais provável é que desenvolva inflamações, desequilíbrios no microbioma e até condições como a seborreia.

Dica da especialista: adapte o número de lavagens e o tipo de champô ao seu couro cabeludo. O cabelo deve ficar limpo e fresco — sempre.

2. Condicionador pesa no cabelo? Só se usar o errado.

Outro clássico: “o condicionador ou máscara deixa o cabelo mais pesado”. Não, se escolher o produto certo para o seu tipo de cabelo.

Estas fórmulas têm uma função reparadora e protetora e devem ser usadas sempre após o champô. Se sente que o cabelo fica pastoso ou sem volume, está a usar algo demasiado nutritivo para as suas necessidades. Neste caso, deve optar por um condicionador mais ligeiro.

3. Escovar o cabelo 100 vezes por dia ajuda no crescimento? Pode parar.

Este é dos tempos da avó e continua a circular no TikTok. Escovar excessivamente não estimula o crescimento do cabelo — pior, pode aumentar a oleosidade e danificar a fibra capilar.

O que realmente funciona? Uma massagem suave no couro cabeludo com as pontas dos dedos (não com escovas metálicas ou de madeira) para estimular a circulação e os folículos.

4. Lavar o cabelo todos os dias faz mal? Depende.

Mais uma vez, tudo depende do seu tipo de cabelo. Quem tem couro cabeludo oleoso pode — e deve — lavar com mais frequência. Já quem tem cabelo seco, deve evitar lavagens diárias com champôs agressivos.

A regra de ouro? Lave o cabelo quando estiver sujo, e não por rotina. E sim, isso pode significar dia sim, dia não — ou duas vezes por semana.

5. Usar o champô errado pode arruinar tudo.

Escolher um champô ultra hidratante para um couro cabeludo oleoso? Péssima ideia. Isso impede uma limpeza eficaz e pode originar vermelhidão, descamação e comichão.

Já os cabelos secos e danificados precisam de fórmulas nutritivas, com óleos e ingredientes que repõem a humidade e reforçam a fibra capilar.

6. Usar calor sem proteção é um crime capilar.

Quantas vezes pegou na prancha ou no secador sem aplicar um protetor térmico? Pois. O calor em excesso danifica irreversivelmente a estrutura do cabelo, tornando-o quebradiço, opaco e sem vida.

Antes de qualquer styling com calor, aplique um spray ou creme protetor. E, se possível, reduza a temperatura do aparelho.

7. Ignorar as pontas do cabelo é um erro básico.

As pontas são a parte mais frágil do cabelo e as primeiras a mostrar sinais de quebra e pontas espigadas. Se não usar séruns ou óleos leave-in com regularidade, o mais certo é ter de cortar com mais frequência.

Aposte em fórmulas com queratina, lípidos ou betaina natural para selar e proteger as pontas — e dê-lhes o carinho que merecem.

8. Acreditar que produtos caros são sempre melhores.

Spoiler: o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. A chave está em conhecer bem o seu cabelo, o couro cabeludo e adaptar os cuidados às necessidades específicas de ambos.

Sim, os produtos de supermercado podem fazer milagres — e os de luxo nem sempre são eficazes. O mais importante é ler os rótulos e perceber os ingredientes.

9. Esfoliar o couro cabeludo? Sim, faz todo o sentido.

Pouca gente fala disto, mas o couro cabeludo também precisa de esfoliação. Sabe quando sente que o cabelo “não cresce” ou está sempre pesado? Pode ser acumulação de resíduos.

Use um esfoliante capilar (existem fórmulas específicas) uma vez por semana para limpar em profundidade sem danificar a pele.

10. Cortar o cabelo regularmente é essencial.

Não, não faz crescer mais depressa — mas evita que os danos se espalhem pela fibra capilar. Cortar as pontas de dois em dois meses mantém o cabelo com aspeto saudável e evita quebras maiores.

Cuidar do cabelo é mais ciência do que superstição

Muitos dos erros nos cuidados com o cabelo vêm de crenças ultrapassadas. A boa notícia? Nunca é tarde para mudar.

Escolher os produtos certos, escutar as necessidades do couro cabeludo e proteger o cabelo de agressões externas são passos simples que fazem toda a diferença.

E lembre-se: cabelo bonito começa sempre por uma raiz saudável.