Os cuidados com a pele no verão que vão salvar o seu rosto (e autoestima)

O calor chegou em força e com ele os mergulhos na praia, os jantares ao ar livre, as selfies com filtro solar e os escaldões que ninguém pediu. Mas há uma coisa que não pode mesmo falhar: os cuidados com a pele no verão.

Sim, aquela rotina que pode ser a diferença entre uma tez luminosa ou um pesadelo de oleosidade, manchas e poros entupidos.

Sabemos que o inverno ficou para trás e que os cremes espessos e reconfortantes agora parecem demasiado pesados — e até nos fazem transpirar só de os abrir. Por isso, reunimos os melhores conselhos e produtos que precisa de conhecer para sobreviver (com estilo) ao verão sem deixar a pele sofrer. Spoiler: protetor solar não é negociável.

O sol não está para brincadeiras: saiba o que muda

O verão é bonito, mas os raios UV são traiçoeiros. Estão mais fortes e penetram mais fundo na pele, provocando desde envelhecimento precoce até riscos de cancro cutâneo.

Some-se a isso o calor, a humidade e o suor — e temos a receita perfeita para poros entupidos, borbulhas, pele desidratada e até manchas teimosas.

Mas nada disto é inevitável. Basta fazer alguns ajustes estratégicos à sua rotina de beleza — e sim, isso inclui trocar os cremes pesados por fórmulas leves e refrescantes.

Protetor solar todos os dias (sem desculpas)

Se só fosse possível usar um produto no verão, este seria o escolhido. O protetor solar é a primeira e última linha de defesa. Use FPS 30 ou superior, todos os dias, mesmo quando está nublado. E não, aplicar uma vez de manhã não chega. O ideal é reaplicar a cada duas horas, sobretudo se estiver a suar ou a dar uns mergulhos.

Há opções incríveis para quem detesta aquela sensação pegajosa: o Protetor Solar Novage+ é uma delas — leve, invisível e eficaz. Ah, e não se esqueça dos lábios: um bálsamo com proteção solar é essencial.

Troque o creme pesado por fórmulas mais leves

Ninguém quer sentir que está a derreter. Por isso, diga adeus aos hidratantes ultra-nutritivos do inverno e dê as boas-vindas a fórmulas em gel ou com base aquosa. A pele agradece — e os poros também.

Procure produtos não comedogénicos, para evitar borbulhas, e aposte em ingredientes como ácido hialurónico, niacinamida ou glicerina. O Creme Ligeiro Even Out Optimals é uma excelente escolha para manter a hidratação sem peso.

A hidratação vem de dentro (e de fora)

Transpirar é inevitável, mas a desidratação não tem de ser. Beba bastante água, coma frutas com elevado teor de água (como melancia e pepino) e inclua séruns hidratantes na rotina. Uma bruma facial ao longo do dia pode fazer maravilhas — e ainda refresca.

Esfoliar sim, mas com moderação

O calor convida a limpezas mais profundas, mas cuidado: esfoliar em excesso pode fragilizar a pele, sobretudo se estiver sensível por causa do sol.

Use esfoliantes suaves e limite a esfoliação química a uma ou duas vezes por semana. Evite esfoliar a pele se estiver vermelha ou queimada.

Oleosidade? Há solução

O brilho é bonito, mas só se for controlado. Para quem tem pele oleosa, o verão é sinónimo de guerra contra o excesso de sebo. Use primers matificantes, rolo matificante e limpadores com ácido salicílico para manter o rosto fresco e equilibrado.

Cuidados com o corpo (porque também importa)

As costas, ombros e peito também sofrem com o calor, especialmente se transpirar muito ou usar roupa apertada.

• Tome banho depois de suar;
• Use géis de limpeza corporal com ácido salicílico;
• Esfolie as zonas mais propensas a borbulhas, como as costas;
• Aplique loções leves e pós-solares calmantes com aloe vera.

Reforce a barreira da pele

Depois de tanta exposição ao sol, é fundamental proteger a barreira cutânea com produtos que a nutram e reparem. Aposte em ceramidas, niacinamida e máscaras hidratantes.

Aposte nos antioxidantes

Séruns com vitamina C, chá verde e resveratrol são excelentes para proteger a pele dos radicais livres e dar aquele glow saudável. O Sérum Even Out Opt Optimals, por exemplo, é uma opção leve que pode ser usada mesmo nos dias mais quentes.

Truques de lifestyle para proteger a pele no verão

• Use chapéus de abas largas e óculos de sol com proteção UV;
• Evite estar ao sol entre as 11h e as 16h;
• Prefira duches mornos e evite água demasiado quente;
• Dê descanso à maquilhagem pesada: use um hidratante com cor com FPS.

Não é preciso complicar para brilhar

Os cuidados com a pele no verão não precisam de ser um quebra-cabeças. Com alguns ajustes simples, produtos leves e boa hidratação, é possível manter a pele protegida, fresca e com aquele brilho que nem os filtros do Instagram conseguem simular.