Cabelo, pele e unhas: o que a sua alimentação está a tentar dizer-lhe?

O seu cabelo está mais fraco, a pele perdeu o brilho e as unhas partem-se com facilidade? Antes de culpar o champô, o creme ou o verniz, pare e ouça o seu corpo. Porque, na verdade, estes sinais podem estar a gritar algo bem mais profundo: “estou a precisar de nutrientes!”

Sim, o seu aspeto exterior diz muito sobre o que está (ou não está) a acontecer dentro de si. E quando pele, cabelo e unhas começam a dar sinais de fraqueza, muitas vezes é o reflexo de carências nutricionais — mesmo que se alimente bem.

Os sinais mais comuns de que algo está em falta

• Cabelo quebradiço, com queda ou sem brilho? Pode ser falta de biotina, ferro, zinco ou L-cisteína
• Pele baça, seca ou sem elasticidade? A causa pode ser défice de vitamina C (essencial para o colagénio)
• Unhas fracas ou com manchas esbranquiçadas? Falta de zinco e selénio são suspeitos comuns

Estes sintomas, aparentemente banais, são avisos do seu corpo a pedir reforço.

Porque mesmo com uma alimentação equilibrada, há alturas da vida (stress, pós-verão, alterações hormonais, dietas restritivas) em que o organismo precisa de mais — e não consegue produzir tudo sozinho.

Quando a beleza precisa de reforço nutricional

É aqui que entra o Complexo Nutritivo para Pele, Cabelo e Unhas Wellosophy. Criado para atuar nas células onde tudo começa, este suplemento fornece os principais micronutrientes responsáveis por manter a saúde e o aspeto de pele, cabelo e unhas — mesmo nas fases em que o corpo está em défice.

A fórmula é inteligente, segura e vegetariana, e combina:

• Biotina para fortalecer cabelo e unhas
• Vitamina C para estimular colagénio e proteger a pele do stress oxidativo
• Ferro, zinco e selénio para ativar a regeneração e dar estrutura
• L-lisina e L-cisteína, aminoácidos essenciais na produção de queratina

Tudo em apenas 2 drageias por dia, fáceis de tomar, e com resultados que se começam a notar logo nas primeiras semanas.

A verdade é simples: a sua beleza é o reflexo da sua nutrição. Pode usar os melhores produtos do mercado — se não houver base interna, o impacto será sempre limitado.

A alimentação tem um papel central na aparência e na saúde da pele, do cabelo e das unhas. E, muitas vezes, a solução está em ouvir os sinais e responder com os nutrientes certos.

A sua beleza merece ser nutrida desde dentro. E se quiser começar hoje, temos uma boa notícia: aproveite 15% de desconto imediato no Complexo Nutritivo para Pele, Cabelo e Unhas Wellosophy — e em toda a loja online — ao comprar através deste link exclusivo.