Os seus 20 e poucos anos trazem algumas alterações na sua vida – quer seja na carreira, relações ou mesmo na sua pele. Será que está a cuidar da sua pele como devia? Provavelmente já notou alguns poros visíveis, secura, círculos escuros e algumas linhas finas de expressão ao redor do rosto. Os cuidados do rosto aos 25 anos são também uma preocupação que começa a levantar-se.
Aos 20 anos, até aos 30, a sua pele pode ser super-resiliente. A sua pele fica radiante e deslumbrante, e quaisquer imperfeições visíveis ou sinais de fadiga podem ser facilmente disfarçados com maquilhagem.
Parece-lhe familiar? Antes de responder, continue a ler, porque há muitas coisas que não vê quando se olha ao espelho!
O efeito dominó que não pode ignorar
Apesar de poder ter energia física e mental para lidar com a agitação do dia a dia, o efeito dominó de longos dias de stress, noites mal dormidas, opções de estilo de vida tais como tabaco e fatores ambientais tais como poluição urbana podem rapidamente afetar a pele. Muitas vezes sem notar.
Por volta dos 20-25 anos, a desidratação pode começar a fazer-se sentir. Endogenamente há um decréscimo na produção de ácido hialurónico, substância que tem a capacidade de absorver até 1000 vezes o seu peso em água.
O ácido hialurónico assegura o efeito de preenchimento da derme – o centro das atenções quando falamos de envelhecimento cutâneo. Para além disso, garante as condições ideais para a vitalidade das células associadas à produção de colagénio e elastina – os fibroblastos. Por este motivo, é a partir destas idades que os termos “linhas finas”, “rídulas” e “rugas de expressão” começam a despertar alguns cuidados.
Poderá influenciar a aparência da sua pele
Surpreendentemente, temos mais controlo sobre como o envelhecimento da nossa pele do que pensamos.
Obviamente, estamos de mãos atadas no que diz respeito aos nossos genes, mas estudos abrangentes mostram que podemos realmente influenciar até 80% do envelhecimento da nossa pele.
Ao tomar medidas simples, como evitar a exposição prolongada ao sol, fazer uma alimentação saudável e cuidar da pele, entre outras coisas, podemos garantir uma aparência mais jovem por mais tempo.
Aqui ficam algumas dicas e truques simples para obter aquela pele brilhante e saudável que está à procura.
Limpe o rosto frequentemente
O seu rosto passa por muito ao longo do dia – talvez mais do que pode imaginar. Em primeiro lugar, há a maquilhagem que colocou. Depois, existe a sujidade e a poluição que se instala no seu rosto. A chave aqui é lavar as impurezas no final do dia.
Use uma limpeza adequada para o seu tipo de pele e que se adapte a ela. Limpe o rosto completamente e certifique-se que remove todos os traços de maquilhagem. A sua pele vai se sentir limpa, macia e fresca no final!
Mantenha-se hidratada
Beba a quantidade de água necessária para manter o corpo e a pele hidratados. Sempre repetimos este conselho, porque ele pode realmente fazer maravilhas. A água mantém a sua pele hidratada e torna-a mais macia, flexível e com brilho redobrado.
Mas beber água não será o suficiente – também terá que usar um hidratante sempre que lavar o rosto com a limpeza. O hidratante correto pode dar uma nova vida à sua pele, devolvendo-lhe a hidratação que necessita. As necessidades da pele são diferentes em cada pessoa, pelo que deve usar os cuidados que melhor se adaptam a si, para melhores resultados.
Mime a sua pele com massagens faciais
Não gosta de ser mimada pelos seus amigos e familiares? A sua pele também! Uma massagem facial dará à sua pele todo o amor que precisa. Vai relaxá-la e melhorar o fluxo sanguíneo.
As massagens também podem dar uma ajuda na atenuação dos vestígios de rugas. Uma boa sessão de massagem facial, deixará a sua pele rejuvenescida e com um brilho instantâneo.
Mantenha a sua pele a salvo do sol
Evite a exposição prolongada da pele aos raios nocivos do sol. Se for inevitável, planeie com antecedência e leve consigo um par de óculos com proteção UV e chapéu. Não se esqueça de usar proteção solar com SPF 15 no mínimo – veja de acordo com a sua exposição ao sol.
O melhor momento para aplicar o protetor solar é 20 a 30 minutos antes de sair. As suas necessidades de proteção solar mudarão de acordo com o seu tipo de pele, pelo que deve investir num bom protetor solar.
Nutre a sua pele com os produtos certos
A pele de cada pessoa é diferente e necessita de cuidados específicos. Os produtos de cuidados de rosto que servem para a sua amiga, podem não ser os adequados para si.
A sua pele pode estar a enfrentar um conjunto de problemas diferentes e o que leva a outro tipo de necessidades. Por isso, escolha os seus produtos com todo o cuidado. Eles são a chave para conseguir uma pele perfeita, livre de manchas e com uma aparência fresca.
Uma rotina de cuidados do rosto sólida é importante
Prestar atenção à sua pele desde tenra idade é um investimento importante e determina a sua aparência no futuro.
A prevenção hoje em dia é a chave para uma pele bonita, com aparência saudável, no futuro, pelo que adotar uma rotina de cuidados do rosto sólida é a melhor forma de defender a sua beleza jovem.
Se não está a seguir uma rotina de cuidados do rosto neste momento, é compreensível que possa estar preocupada em seguir uma. Mas não há motivo para temer e esta rotina é mais simples do que possa pensar!
A rotina Skinergise NovAge é dividida em quatro passos simples, que demoram apenas 2 minutos no total – uma vez de manhã e outra à noite, antes de se deitar.
Assim, mesmo que esteja com pressa ou chegue tarde a casa, será fácil fazê-la. Quando perceber, será um hábito que já faz automaticamente, sem sequer pensar.
Porquê uma rotina de cuidados do rosto NovAge?
O conjunto de cuidados do rosto Skinergise NovAge e a rotina diária andam de mãos dadas. Para sua conveniência, e para começar facilmente, a Oriflame selecionou todos os produtos NovAge de que necessita para fazer os quatro passos.
- Limpeza
- Creme de olhos
- Sérum
- Cremes de dia e noite.
E o que torna a rotina NovAge tão eficaz é que esta foi desenvolvida cientificamente e todos os produtos atuam em harmonia para proporcionar resultados clinicamente comprovados. Cada passo prepara a pele na perfeição para o passo seguinte.
10 dicas para uma pele mais bonita
Esperamos que esteja a ver o imenso valor ao optar pela rotina de cuidados do rosto Skinergise NovAge. E se já a está a usar, então de certeza que já vê os resultados!
Mas, lembre-se que há muito mais que pode fazer pela sua pele. Comece hoje mesmo a reduzir os efeitos das agressões diárias na pele, retenha a sua aparência jovem e saudável, e desfrute de um futuro em beleza.
- Pare de fumar: fumar está ligado à formação de rugas e pode conferir-lhe uma tez baça e sem vida.
- Limite o consumo de álcool: o álcool pode causar desidratação da pele, que contribui para a formação dos primeiros sinais de envelhecimento.
- Faça uma alimentação equilibrada: juntamente com outros benefícios para a saúde física e mental, a alimentação saudável pode ajudar a manter a pele com uma aparência saudável.
- Use proteção solar: quer esteja a tomar banhos de sol na praia ou a passear na cidade, poderá combater o envelhecimento prematuro da pele ao utilizar protetor solar em todas as zonas de pele expostas.
- Durma mais: uma boa noite de sono proporciona uma reparação ideal à sua pele, uma vez que as suas células têm funções regeneradoras vitais, que mantêm a pele saudável e perfeita.
- Liberte o stress: o stress estimula a libertação de cortisol em excesso, uma hormona conhecida por quebrar o colagénio na pele, o que poderá contibuir para a formação de rugas.
- Mexa-se: exercício físico regular é uma excelente forma de libertar o stress e pode ajudar a dormir melhor, o que pode, por sua vez, afetar a pele.
- Mantenha-se hidratado: a hidratação é vital para ajudar a manter a pele preenchida e jovem, por isso tenha o hábito de beber água regularmente ao longo do dia – e leve sempre uma garrafa de água consigo.
- Use uma máscara facial: Aplique uma máscara NovAge, uma ou duas vezes por semana (dependendo das necessidades da sua pele) para um boost de hidratação.
- Siga a sua rotina Skinergise NovAge: 2 minutos, duas vezes por dia é tudo o que precisa para combater os primeiros sinais de envelhecimento da pele, de forma instantânea e a longo prazo!
Mesmo nesta fase mais agitada da sua vida, é possível manter alguns cuidados diários simples com a sua pele. O objetivo é conseguir uma pele suave, flexível e brilhante!
