Alcançar um bom equilíbrio do pH é o dos principais objetivos do cuidado íntimo. Mas afinal, o que é o pH e por que é tão importante para o bem-estar geral? Saiba como os níveis de pH equilibrados podem desvendar o segredo de uma pele saudável e da harmonia íntima.
O que é o pH
O pH, ou potencial de hidrogénio, é fundamental para o bem-estar geral. Níveis de pH equilibrados são essenciais para a saúde da pele e para um bom cuidado íntimo.
Mas o que é exatamente o pH e como afeta o nosso corpo? O pH é uma medida da acidez numa escala de 0 a 14. Indica o quão ácida ou alcalina uma substância é.
Um pH de 7 é neutro. Valores abaixo de 7 indicam acidez, diminuindo conforme o número diminui, sendo 0 o mais ácido. Valores acima de 7 indicam alcalinidade, aumentando conforme o número aumenta, sendo 14 o mais alcalino.
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Benefícios de um pH equilibrado
O pH da pele está normalmente entre 4,7 e 5,75, ou seja, é ligeiramente ácido.
Se o pH da pele aumenta ou diminui demasiado, o equilíbrio saudável da pele e do seu microbioma natural (os microorganismos que estão naturalmente presentes na pele para a proteger) podem ser afetados.
Isso pode comprometer a barreira protetora da pele.
Conselhos para manter o pH equilibrado
Durante a menstruação, é importante trocar regularmente os pensos higiénicos ou tampões.
Também é fundamental evitar sabonetes e géis de duche agressivos. Em vez disso, utilize uma gama de produtos formulados especificamente para esta área tão sensível, como o Feminelle.
Estes produtos de higiene íntima foram desenvolvidos para otimizar o equilíbrio do pH e proteger o microbioma. Também contêm ácido láctico, infusão prebiótica e extratos naturais suecos para um conforto duradouro. Além disso, são biodegradáveis, o que é benéfico para o ambiente.
Os níveis de pH variam em diferentes partes do corpo: o pH da zona íntima feminina é mais baixo, entre 3,5 e 4,5 aproximadamente. Assim como na restante pele, se o pH da zona íntima estiver desequilibrado, a pele pode perder o seu mecanismo natural de proteção.
Quando a proteção da pele é reduzida, pode causar desconforto, irritação ou até mesmo infeções.
Fonte: oriflame.pt
